気管支喘息の食事と栄養の原則

気管支喘息患者の食事は軽く.刺激が少なく.満腹になりすぎず.塩辛すぎず.甘すぎず.冷たいもの.ワイン.辛いもの.その他の刺激的な食べ物を避けるべきである。 アレルギー体質の人は.ある種の食べ物が気管支喘息患者の発症の引き金になることがわかったら.食べるのを避け.豆類や大豆製品などの植物性大豆タンパク質を多く摂るようにする。 食事は.様々な栄養素の適切性とバランスを確保する必要があり.特にβ-カロテン.ビタミンC.E.セレンなどの微量元素などの抗酸化栄養素を増やす必要があります。 抗酸化栄養素は.酸素フリーラジカルを消去することができ.組織への酸素フリーラジカルの損傷を軽減し.喘息を防ぐために気管支の微量元素セレンの方法を軽減し.エピソードの数を減らすために影響を受けた子供たちに見ることができる.換気が増加した。 β-カロテン.ビタミンC.新鮮な野菜や果物のEは.昆布.クラゲ.ニンニクの含有量の微量元素セレンが豊富です。 呼吸器感染症を防ぐために.免疫機能を調節することも非常に重要であり.季節の暖かさに注意を払う必要があり.乳児は母乳を与えるべきである.母乳は分泌型免疫タンパク質抗体が含まれており.呼吸器の抵抗力を高めることができます。 食用キノコの頻繁な摂取は.シイタケ.シイタケ多糖体.キノコ多糖体を含むキノコなどの免疫機能を調整することができ.気管支喘息の発症を減らすために体の抵抗力を高めることができます。