不安症状を緩和するために.臨床的な治療は.薬物療法と心理療法.そして理学療法に基づいています1。 心理療法.臨床的に心理療法は.主に認知行動療法を使用して.特に不安生成には.内側の認知.思考と感情が非常に重要です。 感情が感情を決定し.感情が行動を駆動するので.不安が生じたとき.そのとき自分の心の中で何が起こっているのか.自分に問いかけてみるとよいでしょう。 絶対.一般化.白黒などの非合理的な認識は.不安の原因になることがあります。 不安症状にも非常に有効な治療法であるリラクゼーショントレーニング法を朝夕に行うことができる。2.薬物療法は.臨床的には.ベンゾジアゼピン系抗不安薬としてロラゼパムとアルプラゾラム.抗うつ薬として5-ヒドロキシトリプタミン再取り込み阻害薬のパロキセチン.セルトラリン.フロキセチンを主な薬物系として.抗不安・抗うつ薬の治療が可能である。 一方.理学療法は.マルチパラメトリック・バイオフィードバックなどの治療が臨床的に有効です。