News Morning Postによると.昨日.上海交通大学第一人民病院の専門家チームが.思春期の脊椎の健康状態について.大規模サンプルで初めて実施した国際研究の結果を発表したそうです。 その結果.上海の青少年の首や肩の痛みの有病率は41.1％であり.タブレットPCなどの新しい電子書籍端末の「使いすぎ」が脊椎の健康に影響を与える「主犯格」であることが明らかになりました。 首や肩の痛みの発生率は年々増加しており.小中学生の「パソコン首」化が進むなど.低年齢化が進んでいます。 首や肩の痛みは.ゲームをしたりテレビを見たりすることと最も関係が深いというのが一般的な認識です。 しかし.上海交通大学第一人民病院の副主任医師である趙清華博士率いる研究チームの発見は.この従来の認識を覆すものであった。 調査では.従来のパソコン使用やテレビ視聴と首や肩の痛みとの間に有意な関連は見られなかった。 デスクトップパソコンユーザーはノートパソコンユーザーに比べて有病率が低く.これはデスクトップパソコンがより快適な場所に置かれていることと関係があるのではないかと研究者は推測しています。 近年.10代の若者の間で新たな人気商品となっているタブレット端末について.首や肩の痛みとの有意な関連性が認められました。 Zhao博士によると.タブレットを使うときのほとんどの人の体の姿勢は.読書と同じような頸椎の正常な生理的カーブに違反しているとのことです。 これは.タブレット端末を使うには片手で画面を触る必要があり.その動作によって肩の位置がずれたり.力が偏って頸椎への刺激が大きくなるためです。 勉強のプレッシャーもポイント 首や肩の痛みを引き起こす「犯人」として.勉強のプレッシャーも挙げられます。 上海第一人民病院の整形外科研究チームの発表によると.首や肩の痛みの発生率は学年が上がるにつれて著しく増加し.特に上級生が最も首や肩の痛みに悩まされる傾向にあるそうです。 また.男子に比べて女子の方が首や肩の痛みに悩まされることが多いのは.女性の方がストレスに敏感な傾向があるため.心理的ストレスが首や肩の痛みに影響を与えている証拠といえます。 学業負担が軽い国では.青少年の首や肩の痛みの発生率が中国よりはるかに低いため.学業ストレスが首や肩の痛みに与える影響を過小評価するべきではありません。 例えば.オランダの調査によると.青少年の首や肩の痛みの発生率はわずか11.5％でした。 特に.思春期の子どもたちの首や肩の痛みには.ストレスが関与していることが明らかになっていることを研究チームは指摘しました。 さらに.スポーツ外傷.不適切な机や椅子の高さ.睡眠不足.家族歴.能動的（受動的）喫煙も.首や肩の痛みと関係があることが示されています。