“私はうつ病でしょうか？” 冗談や自己満足のように思えるかもしれませんが.それはうつ病が忍び寄っている証拠であり.場合によってはうつ病を患っていることになります。 では.うつ病と何が違うのでしょうか。
うつ病は一般的な精神疾患である。 臨床の場では.自分に対する自信のなさ.他者に対する罪悪感など.自尊心の低下によるネガティブな気分の低下を特徴とする。
フランスの精神科医ジャン・ディレイは.うつ病を次のように区別している。うつ病は病気であり.身体的苦痛に似た精神的苦痛である。 エネルギーを消耗し.生きる気力を失い.面白くもなく生きて.死が訪れるのを待つようになる。
うつ病は.季節性うつ病.産前・産後うつ病など大家族であり.また.神経症.感傷的.持続的苦痛.悲嘆など.さまざまな形で現れるものである。 うつ病は.遺伝的要因.心理社会的要因.性格的特徴がほとんど関係しています。
1.遺伝的要因：報告によると.うつ病患者の子供のうつ病発症率も有意に高く.これは社会活動への恐怖.沈黙.物事に敏感すぎるなどの要因と関連しており.長期的には子供の気分や性格に確実に影響を及ぼすと考えられています。
2.心理社会的要因：愛する人の死.愛の喪失.家庭崩壊.重い身体疾患.学習や仕事の困難.フラストレーションなど.特に個人の対処法がない場合.より深刻なうつ病につながる。
3.性格特性：病気前の患者さんの性格特性と密接な関係があり.例えば.多くの患者さんは.正常群に比べ.内向的または内向的で.より感傷的.悲観的.考え過ぎの傾向があります。
一方.うつ病は.突然で一時的なもので.しばしば欲求不満や傷害を伴い.通常は特定のライフイベント.不快で憂鬱な内的体験の後に発生し.人が生まれつき持っている正常な感情反応であると言えます。 違和感を感じることもありますが.長くは続かず.通常は2週間以内に自然に治まって消えます。
このような抑うつ気分が数ヶ月.通常は最低でも3ヶ月.通常は6ヶ月続いて初めて.医師は抑うつ性の病気と診断する必要があるのです。
簡単に言うと.うつ病は気分と関係があるものの.単純にうつ病と同一視することはできないのです。 つまり.誰もがうつ病になる可能性があるが.誰もがうつ病になるわけではないのだ。
参考文献
[1] Zhang Jun, Fan Jiaxuan, et al. うつ病は単なる気分の悪さなのか [J］ 健康博覧会 2020,2: 8-10
[2]羅愛華. うつ病[J]。東洋医学。2020,8: 254
[3] チェン・ラン うつ病と不安障害の違いとは？ 最新医療情報の世界抄録（継続的な電子ジャーナル）。2020,20(42): 276