骨折の患者さんは.骨折から成長しても関節を動かせないため.リハビリテーションクリニックに受診されることが多いようです。 また.手を負傷しているにもかかわらず.同じ側の肩関節や肘関節の可動域が大きく制限されるケースもあります。 その理由は.骨折を治すためには.体位変換後に固定しブレーキをかける必要があり.「骨折には100日かかる」という言葉が人々の心に深く根付いているからです。 その結果.患肢は「ブレーキ」のかかった状態が続き.骨折が治ると対応する関節も硬くなります。 これらの問題を回避・軽減するためには.骨折が治ったらできるだけ早く運動するのが一番です。 可能であれば.理学療法は腫れや軟部組織の癒着を軽減するのに有効である。 早い段階で正しいエクササイズを行うにはどうしたらよいのでしょうか？ 一般に.近位および遠位の非セメント関節では.必要に応じて外力の助けを借りて.全軸の能動的な運動が可能である。 積極的な運動は静脈とリンパの還流を助け.浮腫を解消する最も効果的で実行可能な.そして最もコストのかからない方法です。 骨折固定部位でのリズミカルな等尺性筋収縮運動は.消耗性筋萎縮を防ぎ.骨折の治癒を促進することもできます。 関節面骨折の固定後2～3週間は.可能であれば毎日短時間で外固定具を外し.無加重の積極的な運動で関節を保護し.徐々に関節可動域を広げ.運動後も固定を継続することが必要です。 健康な手足や体幹は.できるだけ通常の動きを維持し.できるだけ早く起き上がります。 寝たきりにならざるを得ない患者さんには.ベッドサイドでの体操を。 骨折の初期に科学的な運動ができれば.四肢の機能障害は程度の差こそあれ軽減され.「楽をする」ことができるようになるのです。