胃がんは.消化管に発生する悪性腫瘍の中で最も多いタイプのがんです。 全腫瘍の中で第3位.消化器系腫瘍の中では第1位を占めています。 一般に中高年に多いとされていますが.近年は若年層にも珍しくはなく.増殖しやすい傾向があります。 若年者の胃がんは発症が狡猾であるため.その多くは悪性度が高く.分化度が低く.転移が早く.進行が早く.予後が悪いことが分かっています。 若年者の胃がんが低分化.高悪性度.早期転移を起こす理由は一体何なのでしょうか？ 胃がん診断のゴールドスタンダードである胃カメラですが.若い患者さんの多くは周囲の「警句」によって胃カメラ検査を拒否し.他の診断方法の感度も悪く.病気が遅れてしまうことがあります。 3.若者は耐性が強く.体調が悪いと勝手に薬を飲み.症状がないと軽く見てしまう.4.若者は新陳代謝が激しく.がん細胞がどんどん増殖してしまう。 胃がんの若年化を防ぐには？ 1.食生活を変える 現代の若者は大きなプレッシャーの中で働いているため.食生活が不規則で.満腹と空腹を1回ずつ繰り返すことが多く.食事も不規則です。 2.楽観的で明るい気質を保つ 研究によると.がんはほとんどがうつ病やうつ状態の患者さんに発生することが分かっています。 ネガティブな感情を積極的に取り除き.脾胃を傷つけやすい食事は控えた方がよいでしょう。 新鮮でないもの.漬物.辛いもの.冷たすぎるもの.熱すぎるものは胃を傷めやすいので.日常生活では新鮮な野菜や果物を多く食べるようにしましょう。 4.禁煙と節酒 人の多いところ.賑やかなところでは.安易にリラックスせず.春節の間は健康的な姿勢で開店しましょう。 5.体重をコントロールする 6.医師の指示を聞き.必要なら胃カメラに抵抗しないこと