骨盤修復の必要性は.分娩形態と関係がある。 正常なお産をされる方には骨盤修復が必要な場合もありますが.帝王切開を選択された場合は.通常.骨盤修復は必要ありません。 正常な出産でも.大きな赤ちゃんや長い陣痛によって骨盤が損傷し.失禁や膣壁の膨張.膣の弛緩が起こる人もいます。 骨盤修復は膣を引き締めるので.尿失禁など多くの症状の発生を抑えることができます。 そのため.膣を縮めるための体操や深呼吸をしたり.産後ヨガを定期的に行ったり.骨盤の修復に必要な栄養を補うためにコラーゲンが豊富な食品を摂取したりするとよいでしょう。 しかし.帝王切開をした女性の場合.出産によって骨盤に大きなダメージを受けていないため.通常.骨盤の修復は必要ありません。 骨盤の修復は出産前の状態に戻すことはできませんが.より美しい形に整え.回復を助けることができます。