骨折後のリハビリ訓練は.次のような方法で行うことができます。まず.骨折固定後の初期には.骨折端の安定性が十分でないため.この段階では主に筋肉の静的収縮と拡張に焦点を当て.主に血液循環を速め.腫脹を鎮め.骨折端への血液供給を回復させますが.通常は患肢が通常の体重支持をできないことが主な原因で.筋肉の廃用萎縮を完全に抑えることは困難とされています。 次に.6週間を過ぎると骨折は比較的安定するので.この時期はレジスタンストレーニングを中心に行います。 ゴムバンドやサンドバッグなどを使って.四肢にレジスタンストレーニングを行い.徐々に抵抗を増やして.筋力やパワーを受傷前のレベルに戻すとともに.将来的に通常の体重を支える歩行のための基礎作りを目指します。