糖尿病は高血糖だけでなく.約6割から7割の人が末梢神経障害を起こすといわれています。 末梢神経とは.脳と脊髄以外の体内の神経組織のことで.体のあらゆる感覚や運動機能.体の内部臓器などをつかさどっている神経です。 末梢神経がダメージを受けると.身体の様々な機能に影響が及び.様々な症状が現れます。 医師からは.足のしびれは糖尿病性末梢神経障害の典型的な症状で.次のような特徴があると説明されました。 神経が圧迫されると.その部分にしびれや痛みが生じたり.転倒や骨折をしやすくなったりすることもあります。 しびれのため.温度や痛みに鈍感で.気づかないうちに火傷や切り傷.窒息などを起こすことがあり.糖尿病足を発症することもあります。 早期診断と早期治療が重要です1.きっかけがないのに足にしびれがある場合.血糖値のチェックに注意が必要です.空腹時血糖値が7.0mmol/L以上.または食後2時間血糖値が11.1mmol/L以上で糖尿病の診断が確定されることがあります。 2.糖尿病と診断されたら.血糖値を厳格にコントロールする必要があります。 野菜を多く取り.肉を減らし.日常的な運動を増やし.楽観的な気分を保ち.積極的に糖分をコントロールすることが必要です。 また.糖尿病の患者さんは.定期的に検診を受け.状態を評価する必要があります。 糖尿病と診断された後.少なくとも年に一度は末梢神経障害をチェックし.その健康状態の重要性を強化する。 神経障害を発症した場合は.速やかに医療機関を受診し.医師の指示に従い.薬を使用して治療する必要があります。 また.毎日足をチェックし.足を傷つけていないか.足の乾燥やひび割れ.角質.カビの感染などに早急に対応できるようフットケアを強化することが必要です。