月経中にサンザシ水を飲むのは良いことですか？

サンザシ水は酸性が強く.血液循環を活性化し.瘀血を取り除く効果があり.女性が月経中にサンザシ水を飲むと.月経血の量が増え.生理が長引く恐れがあるので.月経中は飲まないほうが良い。 女性は月経中にリンゴやモモなどの温かい果物を食べるとよい。 月経中は.女性はホルモン量の減少により体の抵抗力が低下し.食欲がなくなることがあります。 生理中の体調不良がなければ.仕事や勉強も普通にでき.気分もリラックスして緊張を避けることができ.生理の順調な進行にもつながります。
（注：あくまでも目安です。