私たちが成長する一方で.父親たちは徐々に年をとっていく。 中年期を過ぎると.生体は衰え始め.さまざまな健康上の問題を抱えるようになる。 父の日には.息子として.娘として.働き盛りのお父さんに目を向け.健康に気を配りましょう。 父親の健康問題の中には.無意識の会話の中で発見されるものもある。 40歳を過ぎると様々な病気が影を落とし.糖尿病や高血圧.高コレステロールなどの病気にかかっていないか.そのうちに知る必要がある。 たとえ健康であっても.コレステロール.血圧.脂質.血糖値など.危険なデータが潜んでいる可能性のある重要なデータは無視せずに聞き続け.それを医師に渡して分析してもらうことで.お父さんの健康状態を知ることができます。 もし.お父様が1年以上病院に行っていないのであれば.「職務怠慢」ですから.病院に連れて行って総合的に診てもらうのが一番です。 まず.中年男性は骨粗鬆症になりやすいので要注意です。 男性の骨粗鬆症の主な原因は.アンドロゲンが不足し.活性化ビタミンDが減少し.カルシウムの吸収に胃腸が影響し.骨を作る原料が不足することです。 注意喚起骨粗鬆症には次のような症状があります。 原発性骨粗鬆症は腰痛の最も一般的な症状であり.痛みを伴う患者の70％～80％を占める。 痛みは背骨に沿って両側に広がり.仰向けに寝たり座ったりすると痛みは軽減し.直立したり長時間立ったり座ったりして背筋を伸ばすと痛みは増強し.日中の痛みは軽く.夜間や早朝に目が覚めると悪化し.屈んだり.筋肉を動かしたり.咳をしたり.便に力を入れたりすると悪化する。 一般に.骨痛は骨量が12％以上減少したときに現れる。 3.骨折。 これは退行性骨粗鬆症の最も一般的で重篤な合併症である。 胸椎と腰椎の圧迫骨折.背骨の後方湾曲.胸椎の変形は.肺活量と最大空気交換量を著しく低下させ.患者はしばしば胸苦しさ.息切れ.呼吸困難などの症状を経験することがある。 第二に.高血圧症1.頭痛。 高血圧の頭痛の症状は.ほとんどが持続的な鈍痛やズキズキとした腫れのような痛みで.爆発性の激痛もある。 高血圧患者は.朝起きたとき.起き上がったとき.活動や食事がだんだん減っていくときに起こることが多い。 高血圧患者はよりせっかちで.繊細で.興奮しやすい。 動悸や不眠はより一般的で.不眠の原因は入眠困難.早期覚醒.睡眠障害.悪夢.目が覚めやすいなどが多い。 高血圧患者には一過性のものもあり.急にしゃがんだり立ち上がったりしたときに現れることが多い。 めまいは高血圧患者の主な苦痛であり.頭部に持続的な鈍い不快感があり.思考に重大な支障をきたし.仕事に影響を及ぼし.周囲の物事に対する関心を失う。 高血圧が発生した後.患者は一般的に手指.足指のしびれ.蚊の鳴くような皮膚感.首や背中の筋肉の緊張.痛みなどの症状がある。 5.集中力の低下.記憶力の低下。 これらの高血圧の症状は.初期の段階では明らかではないが.病気の発症と徐々に悪化し.高血圧患者は.注意が分散しやすく.記憶喪失を示し.それはしばしば最近のことを思い出すことは困難ですが.過去のことはまだあなたの頭の中に新鮮である。 第三に.睡眠の質の問題1.早起き。 いつもよりずっと早く目が覚めたり.夜中に目が覚めたり.また寝付けなかったりする。 第二に.精神状態の観点から.次の日の日中に眠くなる.疲れて.長期的な不眠症もめまい.動悸.集中力の低下.記憶喪失などの状態につながる可能性があります。 睡眠時間が長く.寝返りを打ち.眠れない習慣を妨げるものがないかどうかに関係なく.非常に眠く.非常に疲れているすぐに眠りに落ちることができない; 3.睡眠の深さの欠如。 夜中に目が覚めやすい.睡眠がしっかりしていない.明らかに一晩中休んだが.眠っていないかのように.めまいや疲労感.さらには無気力;4.夢.悪夢。 夢は誰でも見るが.朝起きて.夢をたくさん見たことを思い出したり.悪夢でしばしば目が覚めたりすると.睡眠の質に深刻な影響を与える。 悪夢は不安の現れかもしれず.夢の中の緊張.心配.恐怖は.あなたが対処すべき特定の感情を持っていることを反映しているかもしれません。 第四に.長引く頻尿.尿意切迫感.夜間頻尿を伴う前立腺の健康障害は.患者のQOLに深刻な影響を与える。 夜間頻尿の増加は.患者に深刻な睡眠障害.不安.精神的抑うつを引き起こし.心血管疾患の発生率を高め.患者の身体的および精神的健康に深刻な影響を与える。 繰り返す尿路感染症や重度の血尿は.患者の排尿が清潔でないため.膀胱には尿の残留物があり.尿は良い細菌培養材料であるため.再発性尿路感染症を引き起こしやすい。前立腺肥大症は.前立腺血管系.緊張の怒りの表面の増加の後.それは血尿や出血によって引き起こされる破裂しやすく.クリニックはしばしば重度の血尿によって引き起こされる前立腺肥大症のため.膀胱フィラー（すなわち.血餅の出血によって膀胱が完全に充填）につながる参照してください。 前立腺肥大症による重度の血尿が原因で.膀胱タンポナーデ（出血によってできた血の塊で膀胱が完全に満たされること）に至り.緊急手術を受ける患者はよく見受けられます。 膀胱結石を伴う場合.尿道閉塞により尿が貯留し.膀胱結石が非常にできやすいため.いったん膀胱結石ができると.頻尿.尿意切迫感.血尿.排尿困難を悪化させ.膀胱結石による膀胱粘膜の刺激が長く続くと.膀胱がんの発生につながることもあります。 膀胱筋の損傷.すなわち膀胱収縮筋の損傷は.正常な排尿には滑らかな尿道だけでなく.膀胱筋の強い収縮が必要であり.前立腺肥大症は尿道の閉塞につながるため.排尿のたびに膀胱筋は抵抗に打ち勝つために収縮を強める必要があり.長い年月を経て膀胱筋の代償性肥大が生じ.それが海綿体.膀胱内の小部屋.膀胱憩室の出現.残尿量の増加として現れます。 さらに膀胱筋の線維化が進み.最終的には完全に脱力した状態になります。 前立腺を摘出しても正常な排尿はできず.一生尿道カテーテルや膀胱瘻が必要になります。 腎不全.いわゆる尿毒症は.前立腺肥大症の究極の危険です。 多分.あなたが子供の頃.あなたの目には.父親は背が高く.立派で.笑顔がなく.強く.直立していて.それは父親が家族に天国のかけらを捧げたいからであり.家族の信頼できる頼れる存在でありたいからだ。 今.あなたは成長し.自分の世界を持って.毎日仕事で忙しく.社会的に忙しいが.あなたは今までお父さんの白髪のこめかみ.老体に気づいたことがありますか？ あなたが家に電話をするたびに.お父さんはいつもあなたの健康状態が良いのか.太っているのか.痩せているのかを心配している。