頚椎症は.頚椎に発生する病変の総称であり.椎間板の病変が最も多く見られます。 頚椎には血管や神経が多く.髄核ヘルニアが血管や神経を圧迫すると.頭痛.めまい.しびれ.頚椎の運動制限など一連の症状が起こりやすく.頭痛.めまい.甲状腺障害.舌痛.逆流性胃炎.膵臓ジストニー.心臓病など100以上の病気につながる可能性があると言われているんです。 重症の場合は.半身不随になることもあります。 セルフコンディショニングの原理は.どのような方法であっても.頚椎の両側の筋肉のバランスがとれれば.頚椎症は緩和されます。 逆に言えば.頚椎の両側の筋肉のバランスが崩れれば.頚椎症になり.時間がたてば頚椎症が発生しますので.頚椎体操にしても.その他のマッサージ.理学療法.針治療.手術等にしても結局この原理に基づいているのだと思います。 いろいろな方法がありますが.最終的にはバランス.つまり漢方で言うところの陰と陽のバランスをとることが大切です。