家を出るとき.鍵をかけたかどうか覚えていなくて.時々戻って確認した経験がある人は確かにいるでしょう。 実はこれ.強迫性障害なんです。 人はある力に動かされているように見えるが.抵抗する力はなく.常に特定の思考や行動を不随意的に生み出している。 強迫性障害は.長引く思考を指す「強迫観念」と.繰り返し起こる特定の行動を指す「強迫行為」の2つの要素で構成されています。 何か気になることがある.聞きたくもない特定のメロディーや音が頭の中に響いてくる.何かを整理しないと気がすまない.家を出てから鍵がかかっているかどうか何度も戻らなければならない.などなど.多くの人がこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。 これらの例では.人は抵抗できない力に動かされて.無意識のうちにある種の思考や行動を続けているように見える。最もよく聞かれる話は.ドアのロックについてだろう。 では.この人たちは皆.強迫性障害なのでしょうか？ 強迫心理学.つまりOCDをよりよく理解するために.シナリオを想像してみましょう。シャオチャンはガールフレンドとデート中で.会った後に突然興奮状態に陥ります。 という恋人の問いかけに.羌は「もう一度見てこないと」と言い残し.後ろを振り返らずに帰ってしまう。 戻ってきたとき.彼は家の中には入らず.ドアの取っ手を何度もひねって鍵がかかっているかどうか確認した。 デート中の恋人のことを思い出す前に.何度も鍵がかかっていることを確認してしまうということが.何度も起こったのだ。 シャオチャンの恋人はついに我慢できなくなり.別れることにした。シャオチャンがいくら懇願しても.この状況を取り戻すことはできなかった。 強迫性障害とは？ 強迫性障害（OCD）は.強迫観念と強迫行為によって特徴づけられる神経疾患である。 意識的な自己強制と意識的な反強制の共存が特徴で.患者は強迫症状の持続が無意味で非合理的であることを知っているが.それが繰り返されるのを抑えることはできない。 病気が長引くと.儀式的な動きが主な症状となり.精神的な苦痛はかなり緩和されるものの.社会的な機能は著しく損なわれることがあります。 一般的に50人に1人が強迫性障害であると言われており.例えば.イギリスでは100万人以上の強迫性障害者がおり.その有病率は青少年において非常に高いと言われています。 強迫性障害の予防には.十分な睡眠.適切な運動.集団的社会活動への定期的な参加が必要です。