1.休息に注意：B型肝炎患者は.働くことができますが.無理はしないでください。 過労であることは.体の免疫機能に影響を与え.病気の再発や悪化を招きやすいのです。 2 の適当な練習: taijiquan を.歩くことのようなある有酸素運動をするために適切.上昇.水泳.呼吸練習.等.ボディ免疫力を改善するために堅い.肯定的なエネルギーを保つことができます処置の効果を改善することは有利です。 3.食事と生活：お酒を控える。 辛いもの.油っこいものは食べない.寝過ぎない.夜更かしをしない.規則正しい生活をする。 加工食品には保存料が含まれているものが多いので.控えめにするか.全く食べないようにしましょう。 野菜や果物を多く摂ることで.生体にとって有益なビタミンの摂取量を増やすことができます。 4.定期検診：B型肝炎の三人組は.大・小とも定期的に肝機能の検査を受け.定期的に医師の診察を受けることが必要です。 初期の肝硬変や肝線維症の患者さんの中には.生化学的な検査では発見できないことも多いのですが.医師の診察でヒントが得られると思います。 5.薬物の害を減らす：B型肝炎大三元と小三元の患者は.無差別に薬を服用することはできません.専門医の指導の下.できるだけ様々な薬を服用し.薬の服用前に説明書をよく読んでください。 実際に.薬物による肝障害の発生を予防・軽減することができるようになるのです。 6.あなたの気分をリラックスして保つ：あなたの気分をリラックスして保つ.肝臓の排水と身体の免疫への影響は非常に明白である.明るい気分で一部の人々はいくつかの病気はしばしば.うつ病の気分で他の人が.一日悲しい顔の人々.しばしば治療に長い時間であるが治癒されていない。 奇跡は一人では起こせませんが.心の状態と正比例して起こります。 B型肝炎大三元患者の皆さんには.薬を期限内に止められるよう.良い心構えで日々のメンテナンスに励んでいただきたいと思います。