世界保健機関（WHO）によると.3,400万人がうつ病に苦しんでいるという。 うつ病は命にかかわる病気ではありませんが.うつ病にかかった人は非常に苦しみ.自殺率は非常に高く.現在.自殺および自殺未遂による死因の第1位となっています。 精神医学的には.うつ病には軽症と重症があり.神経症性うつ病とも呼ばれる軽症うつ病は精神的刺激や性格と密接な関係があり.内因性うつ病とも呼ばれる重症うつ病は脳内の神経化学伝達物質の変化と密接な関係があると考えられています。 主な症状としては.1.興味の低下：今まで特に人気があった活動に対しても.生活への興味が低下し.レクリエーションで喜びを感じることがほとんどできなくなります。 山海の味は淡白な食事のようであり.花の香りや鳥の声も寂しいものである。 将棋やトランプ.絵画や書道.そして馬の音や響きでさえ.かつての魅力は失われてしまった。 2.希望が薄れている：彼らから見ると.未来は灰色で不確かなものです。 また.前に進みたいがゴールはなかなか見つからない。成功したいが光は少ない。 努力はしてみるものの.「苦しい」「自分には勇気も根気もない」と感じ.失望感や無力感にさいなまれることもあるようです。 3.気力の減退：疲れやすく.より激しい身体活動やより複雑な精神的思考ができず.深く落ち込んでしまうことがよくあります。 4.自信の低下：自分を過小評価する傾向があり.自分を恥じているので.人を避け.前に進むことをためらう。 自尊心が低く.自責の念や後悔の念を抱いていることが多い。 罪悪感。 彼らは人生に退屈しているが.死を恐れているため.苦しいジレンマに陥り.自殺願望もよくあることだ。 しかし.悩みすぎて.死にたいけど怖いということもよくあります。 うつ病が発症したら.早期に診断し治療することが必要です。 まず強調したいのは.うつ病は治療可能な病気であり.治療後は発症前の状態にまで機能を回復させることができるということです。 患者さんやそのご家族は.病気を先延ばしにしないために.医療を避けてはいけません。 うつ病の治療には.精神療法や薬物療法など.さまざまな方法があります。 心理療法では.患者さんの問題意識を変えるために心理療法（認知心理療法）が有効です。 薬物療法では.ドキセピン.プロメタジン.アミトリプチリン.フルオキセチン.セロトニン.ポカリなど多くの選択肢がありますが.その中でも.プロメタジン.アミトリプチリン.セロトニン.ポカリが最も有効です。 最初の3剤は副作用が比較的多いが安価で.最後の3剤は副作用が少ないが高価である。 治療が必要な場合は.誤診や間違った治療を避けるため.湖南医科大学精神衛生研究所などの専門病院を受診するようにしましょう。