脊髄損傷者はどのようにプライオメトリック運動を行うのですか?

    脊髄損傷のリハビリは治療の補助となり.合併症の発生を抑えることもできる。 脊髄損傷の基本的なリハビリテーションの方法は? これについては.以下の専門家による紹介がある。  1 の筋肉訓練: 別の訓練の焦点の患者の臨床性能に従って異なっています。 完全脊髄損傷者の筋力トレーニングは.上肢の筋肉に焦点を当て.不完全脊髄損傷者は.一緒に訓練する筋肉を残します。 筋力レベル3の筋肉はアクティブ動作で.筋力レベル2ではブースター動作とアクティブ動作で.筋力レベル1.0では機能的電気刺激のみでトレーニングが可能です。 プライオメトリック・トレーニングの目標は.3級以上の筋力を獲得することです。 車椅子や松葉杖.歩行器などを使用するために.脊髄損傷患者はベッドや座位で上肢支持訓練.上腕三頭筋や上腕二頭筋の訓練.握力訓練など肩甲帯の筋力行使に注意を払う必要があります。  2.シッティングトレーニング:マットの上やベッドで行うトレーニングです。 座位は.膝を伸ばした長座位と膝を90°に曲げた端座位に分かれる。 座る前の体幹のコントロールや筋力がある程度あり.下肢の関節.特に股関節の可動域が正常に近いことが条件となります。 シッティングトレーニングは.長座位と端座位の両方で行うことができます。 また.シッティングトレーニングには.座った状態での静的バランストレーニングと.体幹が前後左右に動いたり回転したりするときの動的バランストレーニングがあります。  移乗訓練:移乗は脊髄損傷者にとって不可欠な技能であり.移 乗の補助と自立移乗が含まれる。 移乗訓練には.ベッドと車椅子間の移乗.車椅子とトイレ間の移乗.車椅子と車の間の移乗.車椅子と地面間の移乗が含まれます。 スケートボードなどの補助器具は.移乗訓練に使用することができます。  4.マットトレーニング:治療用マットの上で寝返りやストレッチを行うことができます。 下肢のNコード.内転筋.アキレス腱を伸ばす運動が主体です。 さらに.マット上でのモビリティトレーニングや.手と膝を使った体重負荷とモビリティトレーニングも行うことができます。