うつ病患者のネガティブな感情体験や認識の低さから.彼らとのコミュニケーションには.以下のように.受容と傾聴.批判や攻撃的な励ましを避け.できるだけ相談・質問調を採用するなどのスキルや方法が必要となることが多い。 1.受容と傾聴 うつ病患者とのコミュニケーションには.相手を受容し傾聴することが最も有効な方法であるとされている。 そのためには.うつ病の人がなぜ不幸を感じるのか.なぜ悲観的・否定的になるのかを理解し.人生のどん底にいるうつ病の人を受け入れ.その人が負の感情を解放できるように親身に話を聞くという.うつ病の基礎知識が必要です。 励ます.落ち込むのは患者のせいではない.個人の意志とは関係ない.だから患者に次のようなことを言わないようにする.他の人はあなたより悪い.明日は良くなる.人生は不公平だ.あなたは彼らと向き合わなければならない.人生は続く.あなたの気持ちはわかる.私も落ち込んだことがある.あなたはわがまますぎる.外に出てリラックスしてからすべてを忘れてくれ.私も気分が悪い.あなたは何について落ち込んでいますか? 例えば.「どうしたら気分が良くなりますか」「どうしたら気分が良くなると思いますか」「車で送りましょうか」「どこで助けを得られますか」「あなたはこのままではいられないでしょう.いつもあなたのそばにいますよ」など.相談や質問のトーンを採用するようにする。これにより.患者は誰かが自分の経験を尊重し.孤独感や無力感を軽減してくれると感じられる。 のコミュニケーションは.無理強いせず.黙って寄り添い.サイレントコミュニケーションでサポートすることを心がけましょう。