頚椎症に悩む人の多くは.どのように治療したらよいのかわからず.医師によって意見が分かれ.手術を勧める人.保存療法を提唱する人など様々です。 そんなとき.患者さんやご家族はどうしたらいいのか.途方に暮れてしまうのです。 どのように扱われるべきか？ 実は.ほとんどの頚椎症は手術を必要とせず.臨床症状や神経の圧迫が強く.保存療法では良い結果が得られない場合にのみ.神経の圧迫を取り除き.臨床症状を緩和するために手術が必要となるのです。 大多数の患者さんは.生活習慣の改善.自己治療.必要な医療介入（牽引.理学療法.薬物療法など）といった外科手術以外の方法で治癒することができます。 著者は.自身の臨床経験と実績から「頚椎症の段階的治療プログラム」をまとめましたので.ご参考にしてください。 一.自己治療：頚椎症の症状が肩の痛みや手指のしびれなど比較的軽く.労作後に症状が悪化する場合は.安静にしていれば緩和されることがあります。 これらは.頚椎症の初期症状として.深刻に受け止めなければならない。 時間内に病院に行って検査を受け.医師のアドバイスに従って.通常は治る自己治療法をとる必要があります。 例えば.適切な休息.仕事と休息の組み合わせ.自分の身体的特徴に合った運動の選択.頸椎だけでなく全身の機能的な運動.必要であれば局所的な軟膏の塗布などです。 第二に.手術をしない治療：自己治療で頚椎症の症状が緩和されない場合や.首の後ろや肩.腕の痛みやしびれ.めまいなど頚椎症の症状が重く.安静にしても緩和されず仕事や生活に影響が出る場合などです。 この時.病院に行き.検査の後.薬物.牽引.理学療法.鍼灸.マッサージなどの非外科的治療プログラムを作成し.治癒の目的を達成する。 第三に.手術療法：頚椎症の症状が重く.通常の保存療法を3～6ヶ月行っても症状が緩和されない場合です。 例えば.神経圧迫.神経支配領域の筋萎縮や筋力低下.急性の激痛.あるいは脊髄型頚椎症の症状として.手足の脱力.筋萎縮.不安定な歩行.胸腹部圧迫感.第2便の異常.などです。 CTやMRIで神経が強く圧迫されている場合は.神経が損傷して重大な結果を招かないように.神経の圧迫を取り除く手術を間に合わせる必要があります。