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子どもは.相変わらず.親の最大の関心事です。
そして.健康は最も重要です。
夏休みを迎え.子どもたちが学校から家に帰る頃.親は最も重要な健康問題に関心を寄せているだろうか。
親として.子どもの健康にどのように気を配っていますか?
特に見落としがちな潜在的な健康問題。 まずは.次のような点から始めてみてはいかがでしょうか。
1.子どもの目のケア:眼科で視力検査を受けましょう。
すでにメガネをかけている場合は.学期ごとに再検査を受け.メガネの適性を調べましょう。
そして.医師に子どもの視力のケアについて指導してもらいましょう。 2.子供の歯の手入れ:歯科医に行き.検診を受ける。
小さな問題があれば.早めに見つけて対処しましょう。
歯のケアについて.かかりつけの医師にアドバイスをもらいましょう。 3.子どもの成長に気を配る:四半期ごとに身長を測り.記録するのを手伝いましょう(身長.体重.測定日を記録する身長シールを壁に貼っておく)。
子供の成長が遅いと感じたら.時間内に内分泌学者に行き.すべてが正常であるかどうかを確認する。
夏の検診は学校に影響しません。 4.子供の体重を気にする:肥満は今や大きな健康問題であり.子供も例外ではありません。
子供が太り過ぎや肥満である場合.家族が注意を払い.食事の構造を変えることや家族全員を動員して運動させることから始めなければなりません。
管理栄養士や内分泌学者などに指導を仰ぐこともできます。 5.子どもの発育に気を配る:発育が早いのは思春期早発症.発育しないのは性発達遅滞です。
どちらも特別な配慮が必要で.治療のタイミングが重要です。
親は子供の発育に気を配り.正常かどうかわからなければ内分泌専門医に判断してもらい.明らかに異常であれば早く内分泌専門医のもとで診てもらいましょう。 6.子供の睡眠をケアする:健康な睡眠は健康の基本です。
夏休みの間.親は健康的な生活習慣を維持することで模範を示し.学期中も同じ生活習慣を維持するよう子どもに注意を促し.ケアする必要があります。
1日9時間以上の睡眠を確保するようにしましょう。 7.子どもの心のケア:夏休みには.子どもの心の問題をよりよく理解するために.子どもと全人的なコミュニケーションをとる時間を増やしましょう。
子どもは幸せですか?
不安はないですか?
自信はありますか?
人や物事を肯定的にとらえていますか?
他の人とうまくコミュニケーションをとっているか?
保護者の指導は.子どもが成長する過程で直面する問題に対処するのに役立ちます。
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