糖尿病患者さんの運動はいつがベストなのか

糖尿病患者さんの運動タイミングの注意点は.1.消化管内の食物は1～2時間でほとんど消化され.血糖値は比較的安定したレベルでコントロールされるので.食後1～2時間後に運動することが望ましい.2.インスリンや内服薬が増強されているときは.極度の低血糖反応が起こることがあるので運動しない.3.高齢者や一部の患者さんは朝薬を飲んで.空腹時に運動に出たいので低血糖反応の確率が高くなる.というものだ。