生理の時にドリアンを食べても大丈夫ですか？

生理中もドリアンを食べることができます。 ドリアンの肉には食物繊維が豊富に含まれており.腸の蠕動運動を促進し便秘を解消する効果があり.月経症候群による月経便秘の食事療法に適しています。 と貧血の症状を和らげる効果があります。