産後の腰椎の歪みは.迅速かつ効果的に治療する必要があり.約1～4週間で効果的に症状を緩和することができます。 腰部筋緊張症は.腰部の筋肉や筋膜・骨膜の付着部に起こる慢性的な損傷炎症の一種で.主に腰仙痛の再発として現れます。 産後の腰痛は.産後の気血不足と座りっぱなしの生活習慣が原因であることが多いです。 産後の腰痛が発生すると.授乳期で薬物療法が制限されるため.局所のマッサージや理学療法で腰痛の症状を緩和することが可能です。 回復期間は症状の程度により異なりますが.軽度の腰椎椎間板ヘルニアであれば.通常の治療で3～5日程度でかなり緩和されます。 症状が重い場合は.安静.腰椎ベルトの着用.局所温湿布.理学療法など様々な治療が必要となり.少なくとも1ヶ月は症状が緩和されます。 また.腰部への体重負荷による症状の再発を防ぐため.歪みが治まった後は腰部を保護することが重要です。