流行したとき、糖尿病患者はどうすればいいのか?

  2020年2月4日18時現在.新型コロナウイルス肺炎と診断された人は全国で計20,522人.死亡者は426人で.その多くは免疫力の低い高齢者や病弱者.障害者.妊娠者で.糖尿病患者も含まれているとのことです。  なぜ糖尿病患者は新型コロナウイルス肺炎にかかりやすいのでしょうか? これは.糖尿病患者の高血糖状態が長く続くと.血漿浸透圧が上昇し.白血球の貪食が阻害され.体の抵抗力が低下するためで.これが糖尿病患者がかかりやすくなる根本原因だと思われます。  では.この特別な時期に.糖尿病患者はどのように予防・治療すればよいのでしょうか。  1.まず.血糖降下剤を適時・適量に服用すること 糖尿病患者にとって.血糖値を目標範囲内に長期的かつ円滑にコントロールすることは最も重要なことである。 それだけでなく.糖尿病患者は外出の機会を減らし.基本的な消毒や隔離対策に気を配るなど.ウイルスに感染しないよう十分に配慮する必要があるのです。 また.血糖値を安定させるために薬を期限内に服用することで.合併症を減らし.その結果.ウイルスに感染する可能性を低くすることができます。  血糖降下剤の服用に加え.定期的な血糖値の測定が必要です。 毎回測定値をメモしておき.異常があれば適時に主治医に報告することができます。  3.感染の可能性を減らすために外出を控える 新型コロナウイルスは.接触感染.飛沫感染.呼吸器感染で感染するため.ちょっとした握手や咳でも感染することは周知のとおりです。 この時.外界と接触する機会を減らす必要があり.人と話す必要がある場合は.マスクを着用し.1メートル離れて行動することを忘れてはならない。  4.健康的なライフスタイルを選ぶ 砂糖好きは特に血糖値の変動に注意し.この特別な時期には外出を控えた方が良いので.散歩や卓球など.室内でできることを選ぶと良いだろう。 バランスの良い食事と良い習慣を身につけ.夜更かしをしないことが大切です。  上記に加え.パニックに陥らないよう.前向きで楽観的であることも必要です。 疑わしい症状が出た場合は.最寄りの保健所に報告し.指定された病院で適時に診察を受けてください。