キリンに頚椎症があるかどうかは不明ですが.中国では頚椎症が増加しているそうです。 まず.人間の頸椎の解剖学的構造について見てみましょう。 頚椎症とは.頚椎の椎間板の退行性変化と.それに伴う椎間関節の退行性変化に伴う頚髄.神経.血管の損傷による症状・徴候を指します。 頚椎症には大きく分けて.神経原性.クレマス性.交感神経性.椎骨動脈性.混合性の5つのタイプがあります。 頚椎症では神経原性頚椎症が最も多く50～60％を占め.次いでクレマスチン性頚椎症が10～15％を占めるとされています。 頚椎症になりやすいのはどんな人？ 1.年齢の面では：中年と高齢者がより多くの頸椎症に苦しむ.年齢の成長とともに.頸椎症があまりにも多くの慢性的な負担は.一連の変性病理学的変化を引き起こす：椎間板変性.弾性弱化.小関節障害.椎骨体端骨棘形成.靱帯肥厚.石灰化を。 2.職業：長期低頭外来労働者.長期低頭は.後頸部の筋肉.靭帯および他の組織の負担.または頭頸部は.局所的な緊張によって引き起こされる片側に長くなります。 3.寝姿勢から：高い枕を好み.「枕落ち」を繰り返したことがある人は.頸椎症になりやすいと言われています。 4.頭部外傷の既往に加え.頚椎の先天性奇形。 頚椎症の症状とは？ 頸部神経根症の代表的な症状：首から上肢の特定部位.前腕.手などに放散する痛み。 多くの場合.指のしびれや上肢.前腕.手などの対応する筋肉の脱力を伴います。 症状は主に片側性です。 クレマスチン頚椎症の代表的な症状：手が不器用になり.物を持つのが不安定になる.シャツのボタンが留められない.下肢の文字や歩行が困難になるなど。 頚椎症の検査：レントゲンでは頚椎の構造を大まかに把握し.セグメントや安定性を判断することができ.軟部構造（クレマスや神経）の判断にはMRIが明らかに有利で.骨構造の把握にはMRIよりもCTが直感的で正確であることがわかります。 それを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？ 1.頭と首の正しい姿勢に注意し.1日1～2回.1回10分程度.頭と首の前傾・後傾と左右の回転をしつこく行う。 2.良い睡眠姿勢を保つこと.頚椎の両側の軟部組織に偏った負担がかからないよう.横向きではなく仰向けで寝るようにする。 大人の枕の高さは9㎝前後が最適です。 3.作業中は30～60分の間隔で首筋を動かし.適度に休ませることができます。 4.診断を受けていない患者さんには.マッサージや指圧などの治療法を慎重に選択するようアドバイスする必要がある。