三碧木星 “の到来とともに.自然は陰と寒の最も優勢な段階で一年を迎え.”陰極陽盛”.この時間はまた.陰と寒にかかわらず.陽の気の上昇の始まりであるとき.火の最初の上昇の強さは.次の年のために身体の陽の気の活力を維持するために！ 来年の身体は.陽気の充足度と関係している。 特に陽気不足の身体は.首.肩.腰.脚の痛み.冷え喘息.その他の友人などの問題が発生しやすい？ どのように体の宝庫を介して – 陽の気を補充する経絡.ヘルスケア？ 今日.我々は非常に重要な人体を紹介し.腎臓の効果は非常に良い点である.つまり – 腰.腎臓点の1.5インチを開くには.次の第1腰椎棘突起。 1.掌擦腎兪掌擦腎兪に近いホット.しばらく停止し.その後.長強点の尾骨まで擦る.50〜100回繰り返します。 2.こぶしで腎兪をさする手は軽く握りこぶしで.目やこぶしの裏で腎兪をさすり.1回3分。 3.こぶしで腎兪をたたき.こぶしを握り.腎兪をやさしくたたき.1回3分。 暖かいヒント：1.冬は早寝遅起きを提唱し.睡眠の少なくとも8時間.夜更かししないでください。