子供の成長は.遺伝と環境の相互作用の結果である。身長は主に多系統の遺伝的要因に支配されるが.栄養.病気.心理などの後天的要因も身長に影響を与えることがある。遺伝は変えられないが.骨端線閉鎖前のホルモン調節.栄養調節.合理的な運動は身長の伸びを促進する。
人間の身長の伸びは.主に新生児期.乳児期.思春期前.思春期の4段階を経るが.中でも生後29日から3歳までの乳児期と二次性徴が始まって完熟する思春期は.最も分かりやすい2段階である。
身長の伸びが1年に4cm以下であれば.成長障害ということになりますので.早めに通常の病院で治療を受けるようにしましょう。
身長の問題を解決するには.第二次性徴が始まる1.2年前が理想的です。
女の子は一般的に8歳～13歳.平均11歳.男の子は2歳程度とやや遅めです。思春期には身長が1年で8～12cm.体重が2年で8～11kg程度増加することがあり.この現象を思春期成長という。思春期の成長は性成熟を過ぎると著しく遅くなり.身長を伸ばす治療の絶好の機会が失われた18～20歳で骨端が完全に閉じてしまいます。
身長を決める要因は何か
人の最終身長は.実際には.2つの部分.約80％の一部で構成され.開発前に若者の成長であり.20％は若々しい開発のプロセスであり.人の誕生は約50センチメートルであり.1歳は約5cmの年間成長後.約75センチメートル.激しいジャンプの若々しい開発まで.このジャンプは人から人へと変化.ほとんどの男の子ほとんどの男の子は約30センチメートルに成長し.女の子が約25cm.これは若者の開発の成長であります。
身長の伸びの程度は.骨年齢と大きく関係している。骨年齢は年齢や成長率の変化に左右されず.独立した成長指標として.人間の成長の成熟度を表すものである。どんなに幼くても骨年齢が身長年齢より大きければ.骨の成長時間が短いことを意味し.将来的に低身長になることを示しています。
サプリメントを無差別に使うのは逆効果
体重は体の栄養状態を反映します。ある身長基準のもとで.体重が基準体重を上回っていれば.サプリメントを摂取しても身長に影響がない.栄養が不足していないということになり.体重が基準体重より低ければ.栄養が不足していることになり.この時.栄養を摂取することで身長を促進することができるのだそうです。ただし.ステロイドホルモンの誤飲を防ぐために.やみくもに薬やサプリメントを使用するのはやめましょう。そのような薬は短期的には身長を伸ばすことができますが.同時に骨端線閉鎖を促進するため.子供が低身長になってしまうことがあります。
特定の栄養素が不足すると.特定の組織の成長が妨げられることがあります。例えば.亜鉛が不足すると成長障害.ビタミンAが不足すると骨が短く太くなる.ビタミンCが不足すると間質性骨細胞の形成不全や骨がもろくなる.ビタミンDが不足すると骨のミネラル化が不十分で骨が軟らかくなる.などの現象が起こります。したがって.子どもたちに十分なエネルギーと栄養素を摂取させるためには.バランスの取れた食事構成が必要です。
現在.多くの治療法がありますが.身長を伸ばすための骨折のリスクは高くなります。成長を阻害する身長促進剤の不適切な使用に対して.正しく適切な治療法は何でしょうか？正しく適切な治療法を見つけるには
正しい方法を見つけるには.まず身長が足りないのが生理的なものなのか.それとも病的なものなのかをはっきりさせる必要があります。
国や地域によって.多くのサンプルを通して平均身長を算出し.その平均身長より2標準偏差以上高い子どもを高身長.低い子どもを低身長と呼び.実は分布曲線になっているのだそうです。この曲線の中では.すべての子どもが正常児と呼ばれます。身長が高いか低いかだけの人がいます。私たちが治療したい小人症は.実は正規分布から外れた最後の2標準偏差のところにあるのです。これらは.臨床医による特殊な検査診断などで判断される。
ですから.親としては.やみくもに薬を飲ませるべきではありません。お子さんを病院に連れて行き.はっきりした診断を受けてから治療するのが一番です。
身長が伸びる治療法もあります。
栄養不足でない子供の場合.身長を伸ばす治療は主にホルモンの調節によって行われます。ホルモン調節には.インスリン.甲状腺ホルモン.性ホルモン.グルココルチコイド.成長因子の調節があります。
インスリンは.インスリン受容体と受容体後の情報経路の伝達を通じて直接的に.または他の成長調節物質に作用して間接的に成長を促進することができる。甲状腺ホルモンは.骨と軟骨の両方に作用する。甲状腺ホルモンが不足すると.骨の成熟が遅れ.成長速度が低下して低身長になり.逆に甲状腺ホルモンが過剰になると.骨の転換と成長速度が促進されて早期の骨成熟が促され.これも最終的に低身長となります。生理的な量のグルココルチコイドは成長ホルモンの合成を速やかに促進するが.長期の過剰投与は成長を阻害する。
成長ホルモンは主に夜間に分泌され.熟睡中に分泌される成長ホルモンの量は1日の分泌量の半分以上を占めるので.子供には早寝の習慣を身につけさせる必要があります。
低身長の子どもは.まず普通の低身長の子どもなのか.慢性疾患や成長ホルモン不足.栄養失調による低身長なのか.普通の病院ではっきりさせる必要があります。通常の低身長の子どもには.縄跳びやジャンプなどの飛び跳ねる運動が成長を促す良い選択となります。