骨折にカルシウムのサプリメントは必要ですか?

一般に骨折後にカルシウムの補給が必要とされるのは.治癒期間中に骨折端に繊維状の骨痂皮や骨性かさぶたが出現し.大量のカルシウムイオンを必要とするためです。 大豆製品.高カルシウム牛乳.乳製品.エビ肉.深海魚など.カルシウムを多く含む食品を多く摂ることが望ましいとされています。 同時に.皮膚中の7-デヒドロコレステロールの活性型ビタミンD3への変換を促進する日光を浴びることが望ましい。 活性型ビタミンD3は小腸で食物からのカルシウムイオンの再吸収を促進し.カルシウムを積極的に補給して骨折部でのカルシウム塩の沈着を促進し.骨折の治癒を促進することになる。