したがって.冷湿布は.効果的に細い血管を閉じ.さらなる出血を防ぎ.腫れの形成を抑えるために必要です。 次に.受傷後.炎症性病変が形成され.徐々に炎症性水腫が形成され.炎症性代謝産物が徐々に滲出し.腫れがさらに増大することになる。 通常.水腫期が経過するのに3～5日かかり.段階的に腫れが大きくなっていくのが特徴です。 第三に.足を高く上げなかった場合.重力によりさらに出血や滲出が起こり.また.足を固定することが間に合わなかった場合.傷ついた靭帯や腱にさらに負担がかかり.さらなる傷みや腫れにつながることが多い。