寝起きの太ももの痙攣の原因とは

寝起きの太ももの痙攣に悩まされる主な原因は.以下の通りです。 1.筋肉の緊張と怪我：日中の激しいスポーツや短時間の過度の運動により.太ももの筋肉に負担がかかることがあります。 2.カルシウム不足：カルシウムイオンは神経筋接合部の興奮を抑制することができ.カルシウム不足が神経筋接合部の興奮を高めると.それはしばしば足の痙攣を引き起こすので.痙攣も夜間に深刻である。 この場合.血中カルシウムの検査を行い.血中カルシウムの低下が明らかであれば.積極的にカルシウムを補給して治療する必要があります。