簡単に言うと.筋肉細胞がお互いに引っ張り合うことで発生する力です。 安静弛緩状態での筋肉の張りを筋緊張といいます。 筋肉の緊張は.さまざまな体の姿勢や正常な動きを維持するための基礎であり.さまざまな形で表現される。 例えば.人が安静にしているときの全身の筋肉の緊張状態を安静時筋緊張といいます。 立っているときは.大きな筋収縮は見られないものの.体の前後の筋肉も一定の緊張を保ち.立位姿勢や体の安定を保っています（姿勢筋緊張といいます）。 運動時の筋肉の緊張を運動音といい.筋肉の動きを連続的かつ円滑にする（震えや揺れ.痙攣を起こさない）ための重要な要素である。