ACL再建手術後のリハビリは.過去25年間で大きく進化しました。 膝のギプス固定から進歩し.短時間ですぐに動けるようになり.体重を支えることができるようになりました。 リハビリの概念に対する理解が進むにつれ.ACL再建術後の効果を最大限に引き出すために不可欠な機能的エクササイズやリハビリレベルに焦点が移ってきました。 現在.プロのスポーツ選手が術後のリハビリを完全に支配しているのを目の当たりにしています。 エイドリアン・ピーターソンは.ACL再建手術後.わずか数ヶ月でリーグを引き裂き.NFLのMVPを獲得するために.ACL手術後にスポーツ界に復帰しようとしている。 一方.APは間違いなく例外であって.ルールではない。術後のリハビリは.手術からの回復を左右する大きな要素である。 誰もが高度なエクササイズや復帰エクササイズについて語りたがりますが.合併症を避け.途中でより高度なエクササイズを行えるようにするためには.初期段階でスムーズに回復することの方が限りなく重要でしょう。ACL回復の初期段階で.もしうまくいかなければ.回復期間中は間違いなく遅れをとることになります。 その点.ACL再建手術後のリハビリの初期段階について.6つのキーポイントでお話ししたいと思います。 この基本をマスターすれば.上級段階も簡単です。