1.1日の総エネルギー量をコントロールし.1日体重1kgあたり20～25kcalを推奨し.通常は25～30kcalを超えない。 2.高プリン体食品の摂取を厳格に制限する。 急性期：プリン体摂取量を150mg/d未満.できれば100mg/d未満に厳格に制限する。 慢性期：週2日は急性期食を実施し.残りの5日間は低プリン体食品を使用する。 寛解期：蛋白質は0.8〜1g/kg/日が適当である。 プリン体の多い食品の摂取を禁止し.プリン体の含有量が少ないか中程度の食品を適度に選択する。 3.新鮮で色の濃い野菜を多く摂る 緑.オレンジ.赤.紫黒などの色の濃い野菜を中心に.1日に300～500g以上の新鮮な野菜を摂ることが推奨されています。 4.適切な蛋白質摂取.できれば卵や牛乳を1g/kg/dに抑え.痛風発作がある場合は0.8g/kg/dに減らす。 5.主食の選択が重要。 主食は細粒を中心に.キビやトウモロコシなどプリン体の少ない粗粒は選択的に食べることが推奨されます。 6.糖分の摂取をコントロールし.特に果糖を控える。 7.脂肪の摂取を制限し.一般的に1日40〜50g程度に.植物油も制御する必要があり.1日20g以下が適切である。 8.定期的に水を飲む.もっと水を飲む.毎日少なくとも2000-3000mlの水を飲む（腎臓が正常に機能していない場合.状況に応じて水の摂取を制限する必要があります）。 9.お酒を飲まないで.アルコール飲料に近づかないでください。 10.重く刺激的な味を避け.チキンエキス.醤油.濃厚なスープの摂取を制限する。