確かに.一度骨折した足を再び捻挫しやすいのは事実です。 足の骨折や足首の捻挫は.足首の関節周囲の軟部組織.靭帯.腱に損傷を与えやすく.足首の関節に局所的な発赤.腫脹.疼痛を生じます。 このときは.安静と治療を中心に行いましょう。 さらに安静にせず.歩くことにこだわると.軟部組織の損傷の治りが悪くなったり.靭帯の損傷が関節のゆるんだ状態で治ったりして.いずれも足関節がゆるんで不安定になり.再び捻挫しやすくなることがあるので.注意しましょう。 痛みや腫れが顕著で.関節の動きが制限されている場合は.骨折や靭帯の損傷を確認し.損傷の範囲や場所を特定するために.速やかにレントゲンやMRIを撮影する必要があります。 また.足首の捻挫がひどいと軟骨が損傷し.軟骨の剥離や軟骨下の骨が露出することもあります。 積極的に治療しないと.関節の間の骨がこすれて痛みが生じ.再捻挫しやすくなります。 したがって.足の骨折後の積極的な治療としては.受傷直後に足首にブレーキをかけ.24時間は腫れと痛みを抑えるために冷湿布を貼り.可能であればレントゲンやMRIで受傷部位と範囲を明らかにし.医師の監督の下で再活動から関節を保護するために石膏などを使い.必要に応じて靭帯を修復する外科的治療が必要です。 これらの手術後.局所の軟部組織や靭帯を正しい位置に治すことで.足関節の安定性を維持し.再固定化しにくくすることができるのです。