誰にとっても.太陽の光なしでは生きていけない。 太陽光には紫外線（UV）という成分が含まれており.この紫外線は波長が100～400ナノメートル（nm）の光である。 紫外線は320〜400nmのUV-A.280〜320nmのUV-B.100〜280nmのUV-Cの3種類に分けられる。 地表の紫外線の97％はUV-Aが占め.UV-Cは100〜280nmのUV-Cが占めている。 -Bは3％で.UV-Cは主に大気を通過する際に吸収されます。 角膜はUV-Aの大部分とUV-Bの一部を吸収し.水晶体と網膜はUV-AとUV-Bの一部を吸収します。紫外線は.太陽角膜炎.白内障.黄斑変性.加齢黄斑変性などを引き起こす可能性があります。 そのため.目を太陽から守ることは非常に重要です。 サングラスの着用が最も効果的な保護方法です。 金属元素の酸化物を混入したサングラスは紫外線や赤外線を95％吸収し.光を偏光する偏光サングラスは可視光線の透過に影響を与えずに有害な光線をすべて遮断し.目を効果的に保護します。 サングラスは一年中.晴れの日も曇りの日もかけるべきものです。