靭帯の歪みは.通常2～3週間程度で治ります。 治療としては.ブレーキをかけて安静にする.ベッドで患肢を高くして氷を当てる.雲南白葉のエアロゾルを外用する.医師の指導のもと.舞子嶺.田七人参錠などの腫れを抑える内服薬を服用する.などがあります。 腫れが徐々に引いてくると.靭帯が治り始め.体重のかからない靭帯は2週間.体重のかかる靭帯は3週間ほどで.局所の痛みや腫れが消えてから動けるようになります。 靭帯の断裂がある場合は.手術による縫合が必要になることもあり.治癒期間は比較的長く.完治まで最低でも6～8週間はかかります。 手術後は1ヶ月間固定し.リハビリと機能訓練を行います。 また.靭帯の歪みは.機能障害や再負傷.重症の場合は回復が悪いと変形性関節症などの後遺症を残すことがあるため.真剣に対処する必要があるのです。