骨折がプラスタースプリントの外部固定によって固定された後.より多くの家庭での療養は.骨折の治癒.合併症の予防を促進するために.固定後のホームケアの良い仕事を行う.重要な意義を持って.主な対策の一般家庭のケアは次のとおりです。 皮膚の色や温度.手足の感覚や動きがまだ大丈夫なら固定は適切で.固定後に腫れや痛み.しびれや冷感.チアノーゼが続く場合は.固定がきつすぎるため.整形外科医による対処が間に合えばよい。 患肢の挙上：静脈還流を促進し.浮腫の減少を促すために.横になっているときや座っているときは患肢を挙上することが望ましいです。 3.定期的な見直し：固定が緩むことによる脱臼を防ぐため.体位変換時や腫れが引いた後の肢位にも注意すること。 固定後2週間後にレントゲン写真を撮影し.固定状況を把握することで適時治療を行う。 4.運動と静止の組み合わせ：固定肢は筋収縮で強化し.リポジショニングの固定を容易にする。 固定されていない部分やその他の手足や関節を強化し.血液の循環を促進し.筋肉の萎縮や関節のこわばりを防ぐ必要があります。 5.褥瘡の予防：外固定と体を清潔に保ち.寝たきりの人は定期的に寝返りを打ち.足の付け根や仙骨などの骨の突起に綿を付けて圧迫を減らし.褥瘡を予防する。冬は火傷を予防して局所の温熱にも注意し.同時に深呼吸や胸や背中をなでることを増やして肺炎を予防し.尿路感染症予防にお茶を多く飲むことである。 6.局所温罨法：固定後の四肢遠位端には.紅花と桂皮の煎じ薬を服用して局所温罨法を得ることが望ましい.あるいは雲南白綾のチンキを塗った後.熱いタオルで湿布すると.血行を促進でき.腫れと痛みを軽減できる.1日に3-4回.1回10-20分程度行う。 7.食事療法：初期の骨折.骨折時の痛みのために.睡眠に影響を与え.食欲不振につながる可能性があり.この時点で新鮮な果物や野菜.ビタミンCとタンパク質の適切な量を豊富に.骨組織の有機物の合成を支援し.後期の骨折は.痛みが消える.消化器機能はますます復元され.新しい骨の形成が必要カルシウム.リンの沈着と石灰化.この時点で肉と骨のスープを使用して適切ですし.新鮮なの適量と この時期には.新鮮な野菜や果物をたっぷり使った肉や骨のスープを使うのがおすすめです。 豊富に含まれるカルシウムとリンは.骨折の治癒に有効です。