どんな病気でも.まずははっきりした診断が必要です。ですから.いわゆるチャラい医者を信じないで.普通の病院で診断と治療を受け.病気を遅らせないようにすることをお勧めします。 1.頸椎症に悩まされた後.もちろん.受動的に待つのではなく.できるだけ早く正式な治療を受けるために大きな病院に行くために.マッサージ.牽引.マッサージや他の治療のための非公式の医療機関に行かないで.病気を遅らせると病状が悪化しやすく.脊髄に不可逆的な損傷だけでなく.パニックにならないでください。 2.安静について：頸椎症急性発作または患者の最初の攻撃は.適切な注意を払って休息を.深刻な患者の状態は.2〜3週間ベッドレストする必要があります。 ただし.筋肉の萎縮.組織の癒着.関節の癒着など.頚椎症の回復を妨げる変化を避けるため.ベッドでの安静はあまり長くならないようにします。 ですから.頸椎症の間欠期や慢性期には.適切に仕事に参加することが必要です。 長期の安静は必要ない。 3.健康管理について：特に人間の身体は複雑な機械のようなもので.時々メンテナンスをする必要があります。 首を守り.余計なダメージを与えないことが大切です。 睡眠や休息.勉強や仕事.あるいは日常のちょっとした動作でも.良い習慣を保ちながら.頸椎を守ることを決して忘れないことが大切です。 4.治療について：頚椎症には非外科的治療と外科的治療の方法があります。 大多数の患者さんは.手術以外の治療で症状が緩和されたり.完治することもあるのです。 しかし.神経原性頚椎症や脊髄性頚椎症は.手術で治療しなければなりません。 5.手術後の注意点は？ (1) 手術後2日目には.転倒を防ぐために首の装具に守られてベッドから起き上がることができます。 (2) 外出時には.3ヶ月ほど首の固定具が必要です。 (3) 退院後.1ヶ月目.3ヶ月目.6ヶ月目に.骨の治癒を確認するために写真を撮る必要があります。 一般的に.手術後3ヶ月間.骨の移植が治癒した後は.ネックブレースによる保護は必要なくなります。 (4) 手術後に異常があった場合は.診断や治療が遅れて重大な結果を招かないように.必ず自分の担当医に経過を診てもらい.外部の病院には行かないでください。