糖尿病になると.血糖値を下げる薬を科学的に服用することが.患者さんにとって基本中の基本になります。 どうすればいいのでしょうか？ 少なくとも4つのコツがあるので.ぜひマスターしてください。 ヒント1：さまざまなグルコース低下薬のタイミングに注意する 糖尿病の患者さんは.タイミングに注意し.自分が飲んでいるグルコース低下薬のスケジュールを知り.それを厳密に守る必要があります。 よく使われる5種類の血糖降下剤のスケジュールは.まず食前30分前に服用するのは.オイゲノール.ダマカム.メピダ.グルコファージなどのスルホニル尿素系血糖降下剤が中心で.このほかに.のど飴などの独自の漢方薬もある。 2つ目のタイプは.食前5〜20分前に服用するもので.ノバルロン.タンリなどの非スルホニルウレア系の分泌低下薬が中心です。 これらの薬剤は即効性・短時間作用型であり.食前・食後30分に投与すると低血糖を起こすことがあるので.食前5～20分前に経口投与する必要があります。 3つ目は.メトホルミンなど食後に服用するタイプです。 このタイプの薬剤は.筋肉や脂肪などの末梢組織でのブドウ糖の取り込みと利用を促進することで血糖値を下げるために使用されます。また.この薬剤は胃腸に刺激があるため.不快感を減らすために食後に服用する必要があります。 4つ目のタイプは食事時に服用するもので.ご飯の一口目と同時に噛むのが良いとされており.ベキシン.ミグリトールに加え.前述のビストリックもこのカテゴリーに属します。 食前に早く飲みすぎたり.食後まで遅れて飲むと.血糖降下作用がなくなります。 5番目は.ロシグリタゾン.ピオグリタゾンなどのインスリンセンシタイザーなど.朝の空腹時に服用するものです。 これらの血糖降下剤は作用時間が長いため.1回の服用で24時間血糖降下作用を維持できるため.1日1回朝食前に服用すれば十分である。 第二のヒント：血糖降下薬の服用は.カルシウムの補充に注意を払う必要があります糖尿病患者は.タイムリーにカルシウムを補充する必要があります。 カルシウムの錠剤は.溶解性が高く.胃を刺激せず.吸収されやすいものを選び.食後に飲むよりも吸収率が20％アップする食事時に飲むとよいでしょう。 また.骨を守るために.乳製品.豆類.緑の葉野菜などカルシウムを多く含む食品を取り入れるようレシピを調整しましょう。 また.糖尿病患者さんは.骨量の減少をいち早く察知し.骨粗鬆症や骨折の発生を防ぐための予防・管理策を調整するために.通常1年に1回.定期的に病院で骨密度のチェックを受ける必要があります。 ヒント3：健康茶糖尿病患者を飲む前に砂糖の薬2時間を取る彼らの状態に応じて.いくつかの健康茶は本当に有益です。 このようなしばしば乾燥した口.赤ら顔.赤目.菊茶.ペパーミントティーを飲むことができる渇きを癒すために;便秘.カシア種子茶.下剤に麻の実茶を飲むことができます。 下痢や腹部膨満感.食欲不振のある人はナツメ茶を.血圧が高くめまいがすることが多い人は菊花茶やハッカ茶.夏ククイ茶を飲むと火照りが取れ.血圧が下がります。 ヒント4：食事の状況に応じて血糖降下剤の投与量を調整する。 ノバルロン.タングリ等の非スルホニルウレア系分泌促進型血糖降下剤.ビストリック.ベキシン.ミゲル等のグルコシダーゼ阻害剤等の食後血糖降下剤を服用中の場合は.食後高血糖に対応できるように適宜半錠又は1錠ずつ増量することが可能です。