長期的な生活や医療現場において.感情が病気を引き起こす重要な要因のひとつであることは古くから認識されている。 例えば.大きな怒りや極端な怒りでは.めまいやふらつきが生じたり.あるいは怒りが原因で脳出血を起こし.死に至る例も少なくない。 岳物語』では.牛高が金烏Xを生け捕りにしたことで興奮しすぎて.最後は笑い死にした。 極度のストレスで失禁するシーンはよく目にする。 感情的な癒しの最も身近な例は「エレベーターの中の范進」だと思うが.これらは感情と病気を生み出す典型的な例である。 病気は.長時間の精神的刺激や.個人の生理的調節の範囲を超えた突然の強い精神的刺激によって引き起こされることがある。 乳腺疾患の中でも.乳腺過形成による乳房痛は感情疾患の典型例である。 現代社会では.女性も男性と同様に社会的負担を背負うだけでなく.家庭的責任もあり.毎月の月経周期と相まって.感情の変動が起こりやすくなっています。 中には.昇進の絶望感.家庭内の軋轢.子供のしつけの難しさなどから.長期的に精神的に落ち込む人もいる。夫と喧嘩して嘔吐したり.家庭内で事故が起きたりして.イライラしたり.神経質になったり.悲しんだりする人もいる。 では.気分と乳房痛障害にはどのような関係があるのだろうか。 乳腺は性ホルモンの標的臓器であり.内分泌の影響を受け.周期的に変化する。 気分の変動は内分泌の変化に大きな影響を与え.性ホルモンのレベルを不安定にします。 このように.女性が月経周期中に神経質になったり.イライラしたり.不安になったり.落ち込んだりすると.性ホルモンの分泌異常が起こり.その結果.卵巣エストロゲンが増加し.プロゲステロンが相対的に減少したり.エストロゲン受容体の機能が異常になったり.エストロゲンが絶対的または相対的に過剰になると.マストディニアが誘発されたりします。 そこで.乳房痛症候群の発生を緩和・軽減するための重要な対策として.感情の調整を行う必要がある。 中国は “笑顔.10年未満 “と呼ばれることわざを持って.心の良い状態を維持することは.あなたが幸せと幸せにすることができ.のんびりと安心と率直な取得では.次のメソッドの良い気分を維持するためにあなたのためのいくつかの提案です：目標を持って.しばしば笑顔を保つの追求.他の人と喜びを共有することを学ぶの作品.他の人を助けるために喜んで.自分の幼稚な心を維持するために.喜んで様々な人々と仲良くすることを学ぶ.ユーモアを維持し.。 いろいろな人と楽しく付き合い.ユーモアを忘れず.慌てず.他人を許すことを学び.数少ない親しい友人を持ち.しばしば他人との協力を保ち.そこから喜びを得.高い自信を保つ。