良い睡眠を得るためには.漢方医学の観点から.診断の種類によって薬を使い分ける必要があります。1.焦り.イライラ.めまいや頭痛.口の渇き.便の乾燥.舌が赤い.塗りが黄色いなどの症状がある不眠症.漢方の診断では肝気滞火.このタイプの不眠症患者は丹参余効丸の経口をお勧めします。2.めまいや動悸.物忘れ.精神の無気力.食欲不振.緩便.顔色などが見られる不眠症.こうした患者は心虚脾気違いに属しているのです。 これらの患者は心脾両虚に陥っているので.養血帰経薬や防己黄心薬などの内服薬で治療する；3.胸苦しさ.口中の苦味.頭の痞え.黄色い舌苔などを伴う不眠。これらの患者は痰熱が心を乱すので.医師の指導により清熱痰消.心を鎮める内服薬で治療する；4.脾虚の患者は.痰熱痰消で治療する；5.脾虚の患者は.滋養のある血や.血の多い血や.血の多い血で治療する；7.滋養のある血で.胸苦を伴う不眠。 陰虚火旺.治療には天王補心丹や紫白地黄丸を経口摂取することが推奨されます。