母乳は自然が赤ちゃんに与えた最も理想的な自然の栄養素です。 母乳育児は安全で経済的であるばかりでなく.乳児の病気に対する抵抗力を強め.母子の情緒的なコミュニケーションを促進する。 社会が進歩するにつれ.母親と赤ちゃんの健康にとって母乳育児が重要であることを認識する人が増えている。 母乳育児が乳幼児の健康に及ぼす良い影響は.主に次のような分野である。 1.母乳のみで育てられた乳幼児では.下痢.呼吸器感染症.皮膚感染症のリスクが低く.乳幼児の抵抗力が高まる。 2.赤ちゃんの全身の器官の発達を促進し.体重.身長などの身体指標の成長を促す。 3.壊死性腸炎や乳幼児突然死症候群の発生を減少させ.小児糖尿病や小児リンパ節腫の発生を減少させる。 4.心理社会的研究によると.赤ちゃんと母親の肌が頻繁に触れ合うことで.赤ちゃんは常に温かく守られる。 母乳育児中の母子間の相互影響は.乳児の情緒的発達と社会的適応を促進する。 母乳が乳児のIQの高さに関連することが.研究で確認されている。 1.母乳育児は母親の産後の回復を促進し.妊娠状態から非妊娠状態への移行を成功させる。 2.授乳により分泌されるオキシトシンが子宮収縮を促進し.産後の出血を抑え.子宮の修復を可能にする。 3.女性の乳房や卵巣の腫瘍のリスクを減らし.子宮内膜症などの病気も治す。 4.母親の気分を良くし.母親のストレスを和らげる。授乳中に分泌されるホルモンは母親をよりリラックスさせ.心身の健康を促進する。 しかし.正しい授乳方法をマスターしないと.陥没乳頭.ひび割れ乳頭.乳房の腫れや痛み.扁平乳頭などの問題を引き起こし.赤ちゃんが母乳を飲めるようになるか.母乳育児の成功に深刻な影響を与える。 母親は.妊娠中に子供に母乳を与える自信をつけ.妊娠後期には乳首をぬるま湯でこすり.1日に数回乳首を外側にやさしく引っ張り.乳首の皮膚をしっかりさせ.乳首の陥没を防いで吸いやすくするなど.具体的な準備をしなければならない。 授乳中の母親は.栄養に注意し.十分な睡眠をとり.機嫌よく.規則正しい生活を送り.安易に薬を服用しないこと。 特に.扁平乳頭や陥没乳頭の妊婦がいる授乳初期や.正しい授乳法をマスターできない時期には.乳頭や乳房の病気による乳頭亀裂.乳房腫脹.乳腺炎などの乳房トラブルの予防に注意する。 1.乳房の膨張と痛みの治療：できるだけ早く.通常は出産後30分以内に授乳し.母乳の流れを促進する。 授乳の3～5分前に乳房にぬるま湯を当て.同時に乳房をマッサージする。 乳管を開くために乳房を軽く揺する。 赤ちゃんはお腹が空いていると吸う力が強くなり.乳管を通して吸うのに適しているため.膨らんだ方から先に授乳する。 乳房痛が強く.発熱がある場合は.母乳育児を中断し.搾乳器で母乳を吸い上げながら抗生物質で治療する。 2.扁平乳頭や陥没乳頭の治療：母親に自信をつけさせれば.乳房の問題は改善する。 赤ちゃんは乳輪のほとんどを吸い.乳頭は吸いません。 赤ちゃんにおっぱいを飲ませ.早期にスキンシップをとる。 できるだけ早い時期に.授乳時に赤ちゃんが正しい姿勢でいられるように母親をサポートする。 リングポジションなど.さまざまな授乳姿勢を試してみる。 ポンプや空のシリンジで搾乳したり.ミルクを搾り出したり.コップで授乳したりして.母親が乳首を上手に立てるようにする。 搾乳した滴を直接赤ちゃんの口に入れる。 3.ひび割れた乳首の治療：授乳と吸啜の正しい姿勢を母親に指導し.授乳のたびに異なる姿勢をとり.吸啜の痛みを軽減するために.乳房の軽い側で吸啜し.次に重い側で吸啜する。 授乳が終わると.赤ちゃんが乳首を自動的に落とすようにします。 乳首を無理に引き抜いたり.乳首をくわえたまま寝かせたりしないでください。 重症の場合は.授乳を続けるだけでなく.授乳終了時に乳首全体にミルクをかけたり.タラ肝油軟膏を局所に塗ったりして治療する。 結論として.母乳育児は母親と赤ちゃんの両方にとって不可欠です。 母乳育児は.母親と赤ちゃんの身体的健康だけでなく.精神的健康にも良い影響を与えます。 社会全体が母乳育児の重要性と必要性を十分に認識し.すべての母親が母乳育児に対する偏見や誤解をなくし.赤ちゃんに母乳を与えるという神聖な義務を真に果たすことができるように.また.社会全体とすべての家庭が母乳育児のためのより良い環境と条件を整えることができるように.母乳育児教育において良い仕事をすることが重要である。