医師に相談する正しい時期：月経後約1週間 医師に相談する正しい心理：恥ずかしさ.麻痺.恐怖.無差別治療を克服する。 オープンで正直であること。 医師の正しい選択：普通の病院の乳腺専門医を選ぶと.より経験豊富で.標準化された診断と治療が受けられ.的中率も高い。 医師に相談する正しい方法：1.病院に行く前に.過去の診察記録（当院.他院を問わない）.検査報告書.各種レントゲンフィルム.薬剤リストや処方箋.服用した薬の外箱などを準備しておく。 病歴が長い場合は.今までの病気や治療法などを簡単に書いておくと.医師ができるだけ短時間で病状を把握することができます（なにしろ.平均的な人の診察時間は10分しかないのですから）。 2.診察券.社会保険証（登録後.財布やハンドバッグの片隅に忘れがち）.過去のカルテを用意する。 3.病歴は包括的.正確かつ簡潔に。 まず.主訴.つまり最も不快な場所.次に時間（いつから始まったか）。 その後.医師が病歴について質問しますので.医師の質問を遮らないように.一つずつ答えてください。 医師の質問が終わりましたら.病歴を追加していただく時間を設けます。 時間短縮のため.診察中に.あるいは診察終了後でもカルテを書きながら問診することがありますので.ご了承ください。 病歴聴取と予備的な身体検査を行った後.医師がさらなる検査を勧めることがあります。 すでに同様の検査を受けている場合は.その旨を医師に説明し.前回の検査結果を提示してください。 検査結果が古いと医師が判断した場合は.再度同じ検査を受けるように言われることもありますので.医師の判断を信じてください。 5.検査データやカルテを保存しておくと.次回以降の受診の際に大変役に立ち.無駄な費用を抑え.診断の正確性を高めることができます。