倒れた枕の治療にはいろいろな方法があります。 一般的には数日で症状は自ずと緩和されますが.もちろんマッサージ治療も検討してみてください。 マッサージ療法は.首の筋肉の痙攣を和らげ.頚椎の経絡のブロックを解除する効果があり.一般的に1～2回でより明らかな緩和効果が得られます。操作の効果が明らかでない場合は.鍼灸療法を行うことができます。 物理療法も良い治療効果があり.牽引.温湿布などの治療法.温水バッグ.ホットタオルや赤外線ランプによる温湿布は.痛みや症状を緩和する役割を果たすことができます。上記の方法であまり効果がない場合は.薬物を使用することもできます。例えば.首に軟膏を塗って直接治療の役割を果たし.抗炎症薬や鎮痛剤の内服は.もちろん医師の指導のもとで行うべきものです。 首に古い病気がある場合は.枕がよく落ちる原因の治療も行う必要があります。 また.上記の治療法に加え.患者さんは寝るときの枕の高さに注意し.悪い習慣を正し.風や寒さを避け.運動を強化することが必要です。