三叉神経痛は.顔面.通常は片側の三叉神経付近.まれに両側に同時に起こる激しい痛みで.突然始まり.突然止まる.数秒から数分間続く.長い間隔の断続的かつ反復的なエピソードを伴います。 病状が悪化すると.発作の頻度が高くなり.間隔が短くなることが見られます。 洗顔.歯磨き.食事.会話.風を切って歩くことでも痛みが誘発される。 長期間の再発は.患者さんの心身の健康や労働生活に大きな影響を及ぼします。 重症の場合は.顔の筋肉が反射的にピクピクと動き.口角が一方に引き寄せられ.「疼痛性痙攣」とも呼ばれ.時に顔の赤み.皮膚温の上昇.目の結膜充血.涙.唾液分泌の増加.鼻粘膜の充血.鼻水などの症状を伴うことが多いようです。 そのため.効果的な治療が重要です。 効果的な治療は薬の服用だけでなく.普段の生活習慣も重要ですが.三叉神経痛の患者さんは日常生活でどんなことに気をつければいいのでしょうか？ 1.積極的な治療.医師の定期的な薬で.許可なく薬を追加または減算.あるいは薬を停止または変更しないでください。 薬の服用に問題がある場合.または症状が悪化した場合は.時間をおいて専門の医師に相談し.さらなる治療.または薬の調整.外科的治療などを行うようにしてください。 2.規則正しい生活を送り.十分な睡眠と休息を確保し.過労にならないようにする。 3.気分をリラックスさせ.衝動的になったり.怒ったり.落ち込んだりしないこと。 病気の治療に自信を持ち.積極的に医師と協力する。 4.洗顔.歯磨き.会話など.優しくゆっくりとした動作で.トリガーポイントを刺激しないように心がける。 寒い日は保温に注意し.冷たい風を直接顔に当てないようにする。 5.三叉神経痛は咀嚼誘発性疼痛であることができるので.食品は柔らかく.栄養価の高い食事でなければならず.硬く.寒すぎ.揚げ.刺激食品.海産物.熱い食べ物などを食べないようにしよう。 三叉神経痛はよく治療することができ.患者は自信を持ち.医師と協力して積極的に治療し.良い習慣を身につけることで.三叉神経痛の発作を軽減することができます。