膝半月板切除後のリハビリプログラム：1.麻酔が治まったら.足指と足首を動かし始め.痛みがあまりなければ.大腿四頭筋のストレッチを試みる。 2.術後1日目.足関節ポンプ運動：足関節を背屈させる力を5秒かけて保持し.2秒かけて緩め.次に底屈させる力を5秒かけて保持し.2秒かけて緩めることを1回とし.少なくとも1日300回行う。 大腿四頭筋等尺性ストレッチ：大腿筋の緊張と弛緩のエクササイズ。5秒間緊張を保ち.2秒間弛緩することを100回1セットとし.3～5セット/日。 ハムストリングスの等尺性エクササイズ：患脚の下に枕を置き.かかとを強く押し下げ.5秒間キープ.2秒間リラックスを1セットとし.300セット/日。 3.術後2日目.上記の運動を続け.強度と回数を増やす.直脚挙上：最大筋力で膝を伸ばし.股関節屈曲30度の位置まで脚をまっすぐ持ち上げ.限界まで保持する。 4.手術3日後.松葉杖をついて床を歩き（1～2時間/日）.同時に大腿四頭筋トレーニング（100～300レップス×3セット/日）を行う。 5.退院後1週間.外来抜糸後2週間で.膝の可動性が120°～130°になるようにする。 6.退院後2週間ごとに外来受診。 7.通常の歩行は4週間後に再開できる。 8.ジョギング運動は2ヶ月後に開始できる。 9.運動再開は3ヶ月.激しい運動や競技開始は6ヶ月。