静脈瘤のために足を浸すべきもの by Specialist 下肢静脈瘤は.表在静脈弁の機能不全により.下肢静脈内の微小循環に障害が生じ.水腫.腫脹.疼痛.皮膚のかゆみ.色素沈着などを引き起こします。 ぬるま湯に足を浸し.1日2回.朝晩20分程度.下肢の表在静脈の血行を良くして血液の還流を促進し.下肢静脈瘤による症状を改善することが可能です。 また.表在静脈の血液を心臓に戻すために着圧ストッキングを使用したり.長時間の立ち仕事や座り仕事を避けて適度な運動をすることで.表在静脈をできるだけ早く心臓に戻し.下肢の痛みを改善することが必要です。