女性が月経時にお腹が張るのは正常な生理現象です。 月経時のお腹の張りの原因には.子宮内膜が周期的に剥がれ落ちることで起こる女性の月経の性質を正しく理解する必要があります。 子宮内膜は.体内のホルモン量の変化や自身の厚みによって月経中にある程度剥がれ落ちますが.その剥がれ落ちる過程で.ある程度のけいれんやむくみが発生します。 痛みが明らかな場合は.外的環境の影響を受けてこの症状を悪化させている可能性が高く.月経中に冷えたり激しい運動をしたりすると.感情の変化によって子宮がある程度異常に収縮してしまい.痛みが増すことがある。 このような場合は.まず.ご自身の体調を整えることが大切です。