生理中のお腹の冷え痛みに効くツボを試す

生理痛は女性に多い病気のひとつで.多くの女性がとても悩まされています。 女性にとって共通の悩みであり.鎮痛剤を使って対処している方も少なくありません。 漢方では.月経困難症の治療に重点を置いています。 漢方では.「通わなければ痛い」と言われるように.気血の流れが悪くなることが主な原因と考えます。 多くは感情的な不快感.肝臓のうつ病と気の停滞.血流障害.月経血の子宮内の停滞または月経前に寒さと冷たい飲み物.座って.濡れた地面に横たわって.子宮内の寒さと湿ったゲスト.寒さと湿った凝縮のための月経血によるものです。または植物性不足.長い病気の後.気血不足.血海空の月経後.栄養の子宮静脈の損失.または火災.血液への熱.血液熱.相互結び目に長い時間の肝臓うつ病と引き起こされた。 漢方における月経困難症の治療は.実証.虚証.寒証.熱証に分けられ.臨床では寒証が多くなっています。 月経前や月経中に腹部が冷たく痛み.痛いところを押そうとすると腰や背骨まで拒否され.熱で楽になり.月経量が少なく.血の塊で暗く.白く薄い毛があり.沈んだ締まった脈があるという症状である。 冷えによる月経困難症には.次のツボに湿布を貼ってみましょう。三陰交:内くるぶしの先端から3センチ上.脛骨の内側縁の後ろのくぼみにある。 このツボは三陰交の合流点であり.お灸と併用して血液を温め.補血します。 気海:前正中線上.臍の下1.5寸のところ。 気海は子宮につながる任脈の経穴で.気血を調整し.経脈を整えることができます。 関元:中央線上.臍の下3寸のところにあります。 関元は生命エネルギーが蓄えられている場所であり.関元のお灸は寒さに強い体を作ることができます。 通常.月経の3日前に施し.月経を温め.寒気を払い.痛みを和らげ.血行を活性化させ.瘀血を取り除く。 また.へそに貼ることで.月経を温め.瘀血を取り除き.血液を整え.体の免疫力を向上させることができます。 通常.月経の始まりにおへそに貼ります。 この方法は簡単に貼ることができ.痛みもなく.副作用もありません。 また.過度の心理的ストレスや座りっぱなしの行動は.血行不良や月経血の流れの悪さにつながるため.生理までの数日間.恐怖心を克服することが大切です。 熱によって血液が無理に流れ.出血がひどくなるのを防ぐため.辛いものや香りの強いものは摂取しないようにしましょう。 薬剤を誤用せず.月経困難症の原因をエビデンスに基づいて治療する。 症状を正しく把握して治療すれば.痛みがすぐに和らぐだけでなく.痛みの原因も取り除かれ.月経困難症の再発を防ぐことができます。