枕の落下は.枕の紛失とも呼ばれ.頸部の軟部組織損傷の代表的なものの一つです。 若い成人に多く.女性よりも男性に多い。 春と冬に発生率が高くなります。 ほとんどの枕は.寝るときに高すぎたり.低すぎたり.硬すぎたりします。 寝ている時の姿勢の悪さから頭や首が過度にそり.首の筋肉が長時間伸ばされ.過度の緊張状態になり静電気障害が発生するのです。 胸鎖乳突筋.菱形筋.肩甲挙筋の痙攣など.軟部組織の片側が傷害されることが多い。 診断】 寝起きに首が痛む.頭が患側に傾いていることが多い.動作が好ましくない.首が自由に回らないなど。 後方を見るときは.幹全体を後方に向ける必要があります。 肩の後ろまで痛みが広がることもあります。 首の筋肉が痙攣し.コードやブロックのように触ると痛い。 また.僧帽筋や菱形筋の圧迫痛もあります。 治療】 マッサージや理学療法で筋肉のけいれんを緩和し.その後.首の活動を強化することで.ほとんどが徐々に回復することができます。