肝臓は人体で最も重要な臓器の一つで.消化.加工.解毒.タンパク質やグリコーゲンの合成などの役割を果たし.胆汁の生成と排泄.解毒.老廃物の排出などの重要な仕事を行います。人体最大の「化学工場」であり.「スカベンジャー」でもある。肝硬変になると.肝小葉の肝細胞が炎症.腫脹.変性.壊死などにより本来の機能を失い.肝臓内の物質の代謝が悪くなり.必然的に肝機能が低下していきます。この時に肝臓のケアを怠ると.必然的に肝臓病の再発や.命にかかわる肝不全を起こすことになります。このため.専門家は.自分の健康のために.肝臓を大切にすることに特別な注意を払うようにと.注意を促しています。肝硬変の患者さんは.次のような点に気をつけるとよいでしょう。 まず.良い食事を開発し.バランスのとれた栄養を維持すること 肝臓はタンパク質の合成の場であり.肝硬変ではタンパク質の合成能力が低下するため.適度なタンパク質の食事を摂取することが特に重要です。適度なタンパク質の摂取は.体に必要な栄養を十分に確保することができますが.過剰なタンパク質の摂取は.逆に肝性脳症の発生を誘発することがありますので.この時は特に栄養のバランスに気を付ける必要があります。肝硬変の患者の中には.脂肪を食べることを恐れている人がいますが.もし患者が消化機能の低下の兆候を持たず.食品中の脂肪に適応することができれば.あまり制限する必要はなく.食品中の脂肪の適量は体の熱を増加させることができます。胆汁性肝硬変.それは低脂肪.低コレステロール食でなければなりません。十分な炭水化物十分な炭水化物は.体が十分な肝臓グリコーゲンを確保することができます.肝硬変患者は十分なカロリーエネルギーを確保するために毎日でんぷん食品を約400グラムを消費することができます。同時に.軽くて柔らかく.消化の良い.刺激の少ない食事と少ない食事回数に注意し.揚げ物.硬い果物などの硬くて荒い食べ物は食べないようにします。このような食べ物は食道静脈に傷が付きやすく.命にかかわる上部消化管出血を引き起こします。浮腫や腹水のある患者は塩分の少ない食事を与えるようにします。 第二に.肝硬変の患者さんは絶対に禁酒しなければならない 研究によれば.次のようなことが分かっています。肝臓は.アルコールの代謝.分解.肝臓へのアルコールの損傷が自明であるほぼ唯一の場所であり.アルコール含有量が小さい任意のソリューションは.体内に肝臓の分解と代謝に必要な.特定の物質のその分解の過程で肝細胞低酸素輪死と線維症を作ることができます。科学研究は.アルコールが糖タンパク質とアルブミンの細胞合成を阻害することができることが判明 科学研究は.アルコールが細胞によって合成された糖タンパク質とアルブミンの分泌を抑制することができると判明しました。ご想像の通り.肝細胞の障害や線維化がひどい上にアルコールを飲み続けると.間違いなく肝臓に「石を投げている」ことになります。ですから.少量のお酒やたまに飲むお酒は大したことないと思っている人に.医師は「肝硬変患者がお酒を飲むのは得策ではない.軽く考えてはいけない！」とアドバイスしています。 第三に.リラックスした気分と心の平和を維持するために 肝硬変の患者は.イライラや怒り.気まぐれ.感情がしばしばコントロールを失うことになりがちです。漢方医学では.怒りは肝臓を傷つけ.肝気は快適でなく.肝気滞.気滞は瘀血など.肝疾患の悪化に寄与すると考えています。肝硬変の静止期には.医師は適度な屋外での身体運動を勧め.リラックスした気分を維持するのに有効です。活動期の肝硬変の患者は.過度な身体活動を避けるべきです。